100g of Lamb, new zealand, imported, frozen, rib, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw has total calories 311 kilocalories, protein 15.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 27 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 311
Calories from Fat 243
% Daily Value*
Total Fat 27g
42%
Saturated Fat 13.7g
69%
Polyunsaturated Fat 1.2g
Monounsaturated Fat 10.4g
Trans Fat g
Cholesterol 80mg
27%
Sodium 42mg
2%
Potassium 120mg
4%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 15.9g
32%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
8 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
37 %
Magnesium
3 %
Thiamin
8 %
Riboflavin
15 %
Niacin
31 %
Zinc
15 %
Phosphorus
15 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
เราจะมาเปรียบเทียบกันให้ทุกคนได้รู้กัน ว่าคาร์โบนาร่ามีลักษณะอย่างไร และต่างจากอัลเฟรโด้อย่างไร
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก