100g of Lamb, New Zealand, imported, frozen, loin, separable lean and fat, cooked, broiled has total calories 315 kilocalories, protein 23.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 23.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 315
Calories from Fat 215.1
% Daily Value*
Total Fat 23.9g
37%
Saturated Fat 12g
60%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 9.2g
Trans Fat g
Cholesterol 112mg
38%
Sodium 49mg
3%
Potassium 159mg
5%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 23.4g
47%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
11 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
6 %
Vitamin B12
42 %
Magnesium
5 %
Thiamin
8 %
Riboflavin
21 %
Niacin
40 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
6 %
Zinc
18 %
Phosphorus
21 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!