100g of Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, cooked, braised has total calories 376 kilocalories, protein 20.5 g., carbohydrate 0.1 g. and Fat 32.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 376
Calories from Fat 293.4
% Daily Value*
Total Fat 32.6g
51%
Saturated Fat 13.5g
68%
Polyunsaturated Fat 1.2g
Monounsaturated Fat 8.8g
Trans Fat g
Cholesterol 76mg
26%
Sodium 51mg
3%
Potassium 182mg
6%
Total Carbohydrate 0.1g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 20.5g
41%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
6 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
21 %
Magnesium
4 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
7 %
Niacin
14 %
Vitamin E
2 %
Zinc
21 %
Phosphorus
12 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร