100g of Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, cooked, braised has total calories 376 kilocalories, protein 20.5 g., carbohydrate 0.1 g. and Fat 32.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 376
Calories from Fat 293.4
% Daily Value*
Total Fat 32.6g
51%
Saturated Fat 13.5g
68%
Polyunsaturated Fat 1.2g
Monounsaturated Fat 8.8g
Trans Fat g
Cholesterol 76mg
26%
Sodium 51mg
3%
Potassium 182mg
6%
Total Carbohydrate 0.1g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 20.5g
41%
Vitamin A
2 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
6 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
21 %
Magnesium
4 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
7 %
Niacin
14 %
Vitamin E
2 %
Zinc
21 %
Phosphorus
12 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที