4.0 oz (113g) of Lamb, New Zealand, imported, chump, boneless, separable lean only, raw has total calories 121 kilocalories, protein 21.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 121
Calories from Fat 34.2
% Daily Value*
Total Fat 3.8g
6%
Saturated Fat 1.3g
7%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 1g
Trans Fat g
Cholesterol 65mg
22%
Sodium 62mg
3%
Potassium 346mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 21.7g
44%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
8 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
34 %
Magnesium
6 %
Thiamin
10 %
Riboflavin
8 %
Niacin
26 %
Vitamin E
1 %
Zinc
19 %
Phosphorus
20 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ