100g of Lamb, New Zealand, imported, chump, boneless, separable lean only, cooked, fast roasted has total calories 142 kilocalories, protein 23.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 5.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 142
Calories from Fat 47.7
% Daily Value*
Total Fat 5.3g
9%
Saturated Fat 1.8g
9%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 1.3g
Trans Fat g
Cholesterol 74mg
25%
Sodium 61mg
3%
Potassium 339mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 23.7g
48%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
10 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
9 %
Vitamin B12
34 %
Magnesium
6 %
Thiamin
9 %
Riboflavin
11 %
Niacin
18 %
Vitamin E
1 %
Zinc
22 %
Phosphorus
21 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห
รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก