100g of Lamb, ground, cooked, broiled has total calories 283 kilocalories, protein 24.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 19.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 283
Calories from Fat 177.3
% Daily Value*
Total Fat 19.7g
31%
Saturated Fat 8.1g
41%
Polyunsaturated Fat 1.4g
Monounsaturated Fat 8.3g
Trans Fat g
Cholesterol 97mg
33%
Sodium 81mg
4%
Potassium 339mg
10%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 24.8g
50%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
10 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
44 %
Magnesium
6 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
15 %
Niacin
34 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
7 %
Zinc
31 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั
“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย