100g of Lamb, domestic, leg, sirloin half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw has total calories 261 kilocalories, protein 17.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 20.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 261
Calories from Fat 187.2
% Daily Value*
Total Fat 20.8g
32%
Saturated Fat 9.1g
46%
Polyunsaturated Fat 1.6g
Monounsaturated Fat 8.5g
Trans Fat g
Cholesterol 71mg
24%
Sodium 56mg
3%
Potassium 235mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 17.2g
35%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
9 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
42 %
Magnesium
6 %
Thiamin
9 %
Riboflavin
14 %
Niacin
32 %
Zinc
21 %
Phosphorus
16 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ