100g of Lamb, domestic, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw has total calories 267 kilocalories, protein 16.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 21.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 267
Calories from Fat 194.4
% Daily Value*
Total Fat 21.6g
34%
Saturated Fat 9.5g
48%
Polyunsaturated Fat 1.7g
Monounsaturated Fat 8.9g
Trans Fat g
Cholesterol 72mg
24%
Sodium 58mg
3%
Potassium 230mg
7%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 16.9g
34%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
9 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
40 %
Magnesium
6 %
Thiamin
8 %
Riboflavin
13 %
Niacin
31 %
Vitamin E
1 %
Zinc
22 %
Phosphorus
16 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น