100g of Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin chops, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled has total calories 188 kilocalories, protein 27.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 188
Calories from Fat 70.2
% Daily Value*
Total Fat 7.8g
12%
Saturated Fat 3.2g
16%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 3.2g
Trans Fat g
Cholesterol 85mg
29%
Sodium 66mg
3%
Potassium 354mg
11%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 27.6g
56%
Calcium
1 %
Iron
14 %
Vitamin B6
23 %
Vitamin B12
53 %
Magnesium
7 %
Thiamin
9 %
Riboflavin
25 %
Niacin
29 %
Zinc
35 %
Phosphorus
24 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!
Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน