100g of Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin chops, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw has total calories 208 kilocalories, protein 18.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 14.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 208
Calories from Fat 129.6
% Daily Value*
Total Fat 14.4g
23%
Saturated Fat 6.9g
35%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 5.9g
Trans Fat g
Cholesterol 66mg
22%
Sodium 59mg
3%
Potassium 308mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 18.3g
37%
Calcium
1 %
Iron
10 %
Vitamin B6
18 %
Vitamin B12
45 %
Magnesium
6 %
Thiamin
9 %
Riboflavin
17 %
Niacin
25 %
Zinc
21 %
Phosphorus
19 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ