100g of Lamb, Australian, imported, fresh, leg, center slice, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled has total calories 183 kilocalories, protein 26.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 183
Calories from Fat 69.3
% Daily Value*
Total Fat 7.7g
12%
Saturated Fat 3.1g
16%
Polyunsaturated Fat 0.4g
Monounsaturated Fat 3.1g
Trans Fat g
Cholesterol 85mg
29%
Sodium 66mg
3%
Potassium 354mg
11%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 26.8g
54%
Calcium
1 %
Iron
14 %
Vitamin B6
23 %
Vitamin B12
53 %
Magnesium
7 %
Thiamin
9 %
Riboflavin
25 %
Niacin
29 %
Zinc
35 %
Phosphorus
24 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด