100g of Lamb, Australian, imported, fresh, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw has total calories 229 kilocalories, protein 17.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 17 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 229
Calories from Fat 153
% Daily Value*
Total Fat 17g
27%
Saturated Fat 8.2g
41%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 6.9g
Trans Fat g
Cholesterol 66mg
22%
Sodium 74mg
4%
Potassium 284mg
9%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 17.8g
36%
Calcium
1 %
Iron
8 %
Vitamin B6
17 %
Vitamin B12
41 %
Magnesium
5 %
Thiamin
9 %
Riboflavin
15 %
Niacin
25 %
Zinc
24 %
Phosphorus
17 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!