Logo

kwa kring kai Nutrition Facts

kwa kring kai
16245
kwa kring kai
พลังงานทั้งหมด 204.8 กิโลแคลอรี่

100 กรัม of kwa kring kai has total calories 204.8 kilocalories, protein 34 g., carbohydrate 9 g. and Fat 3.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user anyakan

Nutrition Facts kwa kring kai

Nutrition Facts
kwa kring kai

Amount Per Serving

Calories 205

Calories from Fat 35.1

% Daily Value*

Total Fat 3.9g

6%

Saturated Fat 1.1g

6%

Polyunsaturated Fat 1g

Monounsaturated Fat 1.4g

Trans Fat 0g

Cholesterol 87.8mg

30%

Sodium 1982.1mg

83%

Potassium 392mg

12%

Total Carbohydrate 9g

3%

Dietary Fiber 1.3g

6%

Sugar 5.5g

Protein 34g

68%

Vitamin A

16.5852 %

Vitamin C

1.77834 %

Calcium

4.5624 %

Iron

10.6364 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

37.38556 %

Vitamin B12

6.44 %

Magnesium

16.40716 %

Thiamin

0.87904 %

Riboflavin

2.15228 %

Niacin

3.83756 %

Vitamin E

3.4544 %

Vitamin K

4.1514 %

Zinc

1.24828 %

Phosphorus

1.2036 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
Ads Bottom