Logo

Kohlrabi, raw Nutrition Facts

Kohlrabi, raw
809
Kohlrabi, raw
พลังงานทั้งหมด 27 กิโลแคลอรี่

1 cup (135g) of Kohlrabi, raw has total calories 27 kilocalories, protein 1.7 g., carbohydrate 6.2 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Kohlrabi, raw

Nutrition Facts
Kohlrabi, raw

Amount Per Serving

Calories 27

Calories from Fat 0.9

% Daily Value*

Total Fat 0.1g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 20mg

1%

Potassium 350mg

10%

Total Carbohydrate 6.2g

3%

Dietary Fiber 3.6g

15%

Sugar 2.6g

Protein 1.7g

4%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

103 %

Calcium

2 %

Iron

2 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

1 %

Niacin

2 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

0 %

Zinc

0 %

Phosphorus

5 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Adjust your eating habits the summer.

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

Read More
...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
...
5 techniques to eat, reduce thighs, say goodbye to fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

Read More
Ads Bottom