Logo

Kiwifruit, green, raw Nutrition Facts

Kiwifruit, green, raw
2572
Kiwifruit, green, raw
พลังงานทั้งหมด 61 กิโลแคลอรี่

1 NLEA serving (148g) of Kiwifruit, green, raw has total calories 61 kilocalories, protein 1.1 g., carbohydrate 14.7 g. and Fat 0.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Kiwifruit, green, raw

Nutrition Facts
Kiwifruit, green, raw

Amount Per Serving

Calories 61

Calories from Fat 4.5

% Daily Value*

Total Fat 0.5g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 3mg

1%

Potassium 312mg

9%

Total Carbohydrate 14.7g

5%

Dietary Fiber 3g

12%

Sugar 9g

Protein 1.1g

3%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

155 %

Calcium

3 %

Iron

2 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

4 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

1 %

Niacin

2 %

Vitamin E

5 %

Vitamin K

50 %

Zinc

1 %

Phosphorus

3 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
Junk food knows it's bad but it can't be stopped

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

Read More
...
Checklist! 8 foods that reduce blood pressure

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

Read More
Ads Bottom