100g of Kielbasa, fully cooked, pan-fried has total calories 333 kilocalories, protein 12.4 g., carbohydrate 4.8 g. and Fat 29.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 333
Calories from Fat 264.6
% Daily Value*
Total Fat 29.4g
46%
Saturated Fat 9.5g
48%
Polyunsaturated Fat 5.5g
Monounsaturated Fat 11.8g
Trans Fat g
Cholesterol 73mg
25%
Sodium 1046mg
44%
Potassium 304mg
9%
Total Carbohydrate 4.8g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 2.4g
Protein 12.4g
25%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
27 %
Calcium
4 %
Iron
5 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
12 %
Magnesium
4 %
Thiamin
10 %
Riboflavin
12 %
Niacin
18 %
Vitamin E
1 %
Vitamin K
0 %
Zinc
10 %
Phosphorus
20 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c