35g of Khao shong nuts has total calories 210 kilocalories, protein 9 g., carbohydrate 10 g. and Fat 15 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user pounpounmksp
Amount Per Serving
Calories 210
Calories from Fat 135
% Daily Value*
Total Fat 15g
24%
Saturated Fat 2g
10%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 70mg
3%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 10g
4%
Dietary Fiber 6g
24%
Sugar 2g
Protein 9g
18%
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน
หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด