100g of KELLOGG'S, SPECIAL K, Cracker Chips, Southwest Ranch has total calories 380 kilocalories, protein 6.2 g., carbohydrate 74.8 g. and Fat 8.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 380
Calories from Fat 78.3
% Daily Value*
Total Fat 8.7g
14%
Saturated Fat 1.8g
9%
Polyunsaturated Fat 4.3g
Monounsaturated Fat 1.9g
Trans Fat g
Cholesterol 2mg
1%
Sodium 750mg
32%
Potassium 566mg
17%
Total Carbohydrate 74.8g
25%
Dietary Fiber 9.3g
38%
Sugar 4.3g
Protein 6.2g
13%
Calcium
7 %
Iron
11 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
18 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
13 %
Thiamin
37 %
Riboflavin
5 %
Niacin
21 %
Vitamin E
0 %
Zinc
3 %
Phosphorus
12 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ