100g of KELLOGG'S, EGGO, Waffles, Homestyle, Low Fat has total calories 229 kilocalories, protein 6.3 g., carbohydrate 44.9 g. and Fat 3.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 229
Calories from Fat 31.5
% Daily Value*
Total Fat 3.5g
6%
Saturated Fat 0.9g
5%
Polyunsaturated Fat 1.4g
Monounsaturated Fat 0.8g
Trans Fat g
Cholesterol 23mg
8%
Sodium 393mg
17%
Potassium 88mg
3%
Total Carbohydrate 44.9g
15%
Dietary Fiber 1.3g
6%
Sugar 4.5g
Protein 6.3g
13%
Vitamin A
29 %
Calcium
38 %
Iron
36 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
29 %
Vitamin B12
28 %
Magnesium
4 %
Thiamin
29 %
Riboflavin
29 %
Niacin
29 %
Vitamin E
0 %
Zinc
3 %
Phosphorus
29 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง