100g of KELLOGG'S, EGGO, Waffles, Chocolate Chip has total calories 291 kilocalories, protein 5.8 g., carbohydrate 44.8 g. and Fat 10.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 291
Calories from Fat 90.9
% Daily Value*
Total Fat 10.1g
16%
Saturated Fat 3.8g
19%
Polyunsaturated Fat 3.4g
Monounsaturated Fat 2.1g
Trans Fat g
Cholesterol 21mg
7%
Sodium 529mg
23%
Potassium 74mg
3%
Total Carbohydrate 44.8g
15%
Dietary Fiber 1.5g
6%
Sugar 13.1g
Protein 5.8g
12%
Vitamin A
29 %
Calcium
36 %
Iron
36 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
29 %
Vitamin B12
28 %
Magnesium
4 %
Thiamin
29 %
Riboflavin
29 %
Niacin
29 %
Vitamin E
0 %
Zinc
3 %
Phosphorus
27 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย