100g of KELLOGG'S, EGGO, Waffles, Buttermilk has total calories 278 kilocalories, protein 6.6 g., carbohydrate 39 g. and Fat 10.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 278
Calories from Fat 98.1
% Daily Value*
Total Fat 10.9g
17%
Saturated Fat 2.7g
14%
Polyunsaturated Fat 4.6g
Monounsaturated Fat 2.8g
Trans Fat g
Cholesterol 25mg
9%
Sodium 526mg
22%
Potassium 90mg
3%
Total Carbohydrate 39g
13%
Dietary Fiber 1.2g
5%
Sugar 2.9g
Protein 6.6g
14%
Vitamin A
29 %
Calcium
36 %
Iron
36 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
29 %
Vitamin B12
28 %
Magnesium
5 %
Thiamin
29 %
Riboflavin
29 %
Niacin
29 %
Vitamin E
0 %
Zinc
3 %
Phosphorus
29 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก