100g of KELLOGG'S, EGGO, Waffles, Blueberry has total calories 265 kilocalories, protein 5.5 g., carbohydrate 41.7 g. and Fat 8.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 265
Calories from Fat 78.3
% Daily Value*
Total Fat 8.7g
14%
Saturated Fat 2.1g
11%
Polyunsaturated Fat 3.5g
Monounsaturated Fat 2.1g
Trans Fat g
Cholesterol 21mg
7%
Sodium 520mg
22%
Potassium 71mg
3%
Total Carbohydrate 41.7g
14%
Dietary Fiber 1.1g
5%
Sugar 9.1g
Protein 5.5g
11%
Vitamin A
29 %
Calcium
36 %
Iron
36 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
29 %
Vitamin B12
28 %
Magnesium
4 %
Thiamin
29 %
Riboflavin
29 %
Niacin
29 %
Vitamin E
0 %
Zinc
3 %
Phosphorus
28 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได
วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ