3.0 pancakes (105g) of KELLOGG'S, EGGO, Pancakes, Chocolate Chip has total calories 253 kilocalories, protein 5.5 g., carbohydrate 39.9 g. and Fat 8.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 253
Calories from Fat 73.8
% Daily Value*
Total Fat 8.2g
13%
Saturated Fat 1.8g
9%
Polyunsaturated Fat 3.8g
Monounsaturated Fat 2g
Trans Fat g
Cholesterol 14mg
5%
Sodium 471mg
20%
Potassium 66mg
2%
Total Carbohydrate 39.9g
14%
Dietary Fiber 1.3g
6%
Sugar 11.2g
Protein 5.5g
11%
Vitamin A
19 %
Calcium
8 %
Iron
24 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
19 %
Vitamin B12
18 %
Magnesium
1 %
Thiamin
19 %
Riboflavin
19 %
Niacin
19 %
Vitamin E
0 %
Zinc
1 %
Phosphorus
19 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท