3.0 pancakes (105g) of KELLOGG'S, EGGO, Pancakes, Chocolate Chip has total calories 253 kilocalories, protein 5.5 g., carbohydrate 39.9 g. and Fat 8.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 253
Calories from Fat 73.8
% Daily Value*
Total Fat 8.2g
13%
Saturated Fat 1.8g
9%
Polyunsaturated Fat 3.8g
Monounsaturated Fat 2g
Trans Fat g
Cholesterol 14mg
5%
Sodium 471mg
20%
Potassium 66mg
2%
Total Carbohydrate 39.9g
14%
Dietary Fiber 1.3g
6%
Sugar 11.2g
Protein 5.5g
11%
Vitamin A
19 %
Calcium
8 %
Iron
24 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
19 %
Vitamin B12
18 %
Magnesium
1 %
Thiamin
19 %
Riboflavin
19 %
Niacin
19 %
Vitamin E
0 %
Zinc
1 %
Phosphorus
19 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ
เมื่อเข้าสู่หน้าหนาว หลายคนอาจรู้สึกกังวลเรื่องสุขภาพที่อาจอ่อนแอลงได้ง่าย