100g of KELLOGG'S, EGGO, NUTRI-GRAIN, Waffles, Original has total calories 239 kilocalories, protein 6.6 g., carbohydrate 37.6 g. and Fat 8.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 239
Calories from Fat 74.7
% Daily Value*
Total Fat 8.3g
13%
Saturated Fat 2g
10%
Polyunsaturated Fat 3.7g
Monounsaturated Fat 2.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 567mg
24%
Potassium 157mg
5%
Total Carbohydrate 37.6g
13%
Dietary Fiber 3.9g
16%
Sugar 3.6g
Protein 6.6g
14%
Vitamin A
29 %
Calcium
14 %
Iron
36 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
29 %
Vitamin B12
28 %
Magnesium
13 %
Thiamin
29 %
Riboflavin
29 %
Niacin
29 %
Vitamin E
0 %
Zinc
6 %
Phosphorus
29 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน