100g of KELLOGG'S, EGGO, FIBERPLUS Waffles, Chocolate Chip has total calories 259 kilocalories, protein 4.3 g., carbohydrate 44.4 g. and Fat 10.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 259
Calories from Fat 94.5
% Daily Value*
Total Fat 10.5g
17%
Saturated Fat 3.3g
17%
Polyunsaturated Fat 3.7g
Monounsaturated Fat 2.8g
Trans Fat g
Cholesterol 20mg
7%
Sodium 503mg
21%
Potassium 76mg
3%
Total Carbohydrate 44.4g
15%
Dietary Fiber 12.9g
52%
Sugar 10.9g
Protein 4.3g
9%
Vitamin A
29 %
Calcium
36 %
Iron
36 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
30 %
Vitamin B12
28 %
Magnesium
5 %
Thiamin
29 %
Riboflavin
29 %
Niacin
29 %
Vitamin E
14 %
Zinc
29 %
Phosphorus
26 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั