100g of KELLOGG'S, BEANATURAL, Original 3-Bean Chips has total calories 487 kilocalories, protein 22.9 g., carbohydrate 46.5 g. and Fat 25.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 487
Calories from Fat 227.7
% Daily Value*
Total Fat 25.3g
39%
Saturated Fat 2g
10%
Polyunsaturated Fat 2.6g
Monounsaturated Fat 19.5g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 794mg
34%
Potassium 986mg
29%
Total Carbohydrate 46.5g
16%
Dietary Fiber 14.2g
57%
Sugar 5.3g
Protein 22.9g
46%
Calcium
20 %
Iron
26 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
8 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
24 %
Thiamin
11 %
Riboflavin
5 %
Niacin
5 %
Vitamin E
0 %
Zinc
15 %
Phosphorus
22 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์วิธีกินแบบไหน ไม่ให้อ้วนลงพุง