100g of KELLOGG'S, ALL-BRAN, Multigrain Crackers has total calories 415 kilocalories, protein 8.6 g., carbohydrate 65.7 g. and Fat 20 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 415
Calories from Fat 180
% Daily Value*
Total Fat 20g
31%
Saturated Fat 3.2g
16%
Polyunsaturated Fat 11.3g
Monounsaturated Fat 4.8g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 690mg
29%
Potassium 219mg
7%
Total Carbohydrate 65.7g
22%
Dietary Fiber 16.4g
66%
Sugar 12.9g
Protein 8.6g
18%
Iron
14 %
Vitamin B6
12 %
Vitamin B12
2 %
Magnesium
18 %
Thiamin
16 %
Riboflavin
12 %
Niacin
19 %
Vitamin E
2 %
Zinc
13 %
Phosphorus
36 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ