100g of KEEBLER, Waffle Bowls has total calories 424 kilocalories, protein 6.5 g., carbohydrate 87.7 g. and Fat 5.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 424
Calories from Fat 47.7
% Daily Value*
Total Fat 5.3g
9%
Saturated Fat 0.9g
5%
Polyunsaturated Fat 1.4g
Monounsaturated Fat 1.9g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 149mg
7%
Potassium 100mg
3%
Total Carbohydrate 87.7g
30%
Dietary Fiber 1.8g
8%
Sugar 31.6g
Protein 6.5g
13%
Iron
17 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
4 %
Thiamin
36 %
Riboflavin
19 %
Niacin
22 %
Vitamin E
0 %
Zinc
5 %
Phosphorus
8 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา
การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห
วันนี้ Calforlife จะมาแชร์เคล็ดลับการกินคลีนให้ถูกวิธี น้ำหนักลงแถมไม่โทรมอีกด้วย