100g of KASHI, TLC, Fire Roasted Vegetable Crackers has total calories 389 kilocalories, protein 12 g., carbohydrate 64.6 g. and Fat 12.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 389
Calories from Fat 109.8
% Daily Value*
Total Fat 12.2g
19%
Saturated Fat 1.1g
6%
Polyunsaturated Fat 3.7g
Monounsaturated Fat 5.8g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 664mg
28%
Potassium 773mg
23%
Total Carbohydrate 64.6g
22%
Dietary Fiber 8.7g
35%
Sugar 7.3g
Protein 12g
24%
Vitamin A
7 %
Vitamin C
7 %
Calcium
7 %
Iron
13 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
15 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
18 %
Thiamin
26 %
Riboflavin
14 %
Niacin
24 %
Vitamin E
3 %
Zinc
10 %
Phosphorus
47 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สมัยนี้ ความเครียดมาจากหลายกหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องครอบครัวและอีกหลายๆ
หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ