100g of KASHI, TLC, Country Cheddar Crackers has total calories 445 kilocalories, protein 9.8 g., carbohydrate 68 g. and Fat 15.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 445
Calories from Fat 139.5
% Daily Value*
Total Fat 15.5g
24%
Saturated Fat 1.9g
10%
Polyunsaturated Fat 4.1g
Monounsaturated Fat 7.5g
Trans Fat g
Cholesterol 5mg
2%
Sodium 724mg
31%
Potassium 376mg
11%
Total Carbohydrate 68g
23%
Dietary Fiber 2.5g
10%
Sugar 3.7g
Protein 9.8g
20%
Vitamin A
3 %
Vitamin C
5 %
Calcium
6 %
Iron
6 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
1 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
1 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
2 %
Niacin
2 %
Zinc
0 %
Phosphorus
2 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา
วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย