1 of kai cha-om has total calories 456 kilocalories, protein 18.8 g., carbohydrate 1.1 g. and Fat 41.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user chompoonawin
Amount Per Serving
Calories 456
Calories from Fat 371.7
% Daily Value*
Total Fat 41.3g
64%
Saturated Fat 8.9g
45%
Polyunsaturated Fat 18.5g
Monounsaturated Fat 11.7g
Trans Fat 0g
Cholesterol 558mg
186%
Sodium 213mg
9%
Potassium 207mg
6%
Total Carbohydrate 1.1g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0.5g
Protein 18.8g
38%
Vitamin A
15 %
Vitamin C
0 %
Calcium
9 %
Iron
15 %
Vitamin D
30 %
Vitamin B6
12 %
Vitamin B12
21 %
Magnesium
6 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ
หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!