1 piece of Ka Nhom Keng, coconut with glutinous rice pastry has total calories 145.6 kilocalories, protein 1.3 g., carbohydrate 21.4 g. and Fat 6.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user popnaja
Amount Per Serving
Calories 146
Calories from Fat 55.8
% Daily Value*
Total Fat 6.2g
10%
Saturated Fat 4.9g
25%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 0.4g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 50.9mg
3%
Potassium 69mg
2%
Total Carbohydrate 21.4g
8%
Dietary Fiber 1.5g
6%
Sugar 9.5g
Protein 1.3g
3%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
1.1528 %
Calcium
0.2588 %
Iron
2.3232 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
0.5764 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
1.5704 %
Thiamin
0.7352 %
Riboflavin
0.3088 %
Niacin
0.4764 %
Vitamin E
0.1588 %
Vitamin K
0 %
Zinc
1.1616 %
Phosphorus
1.8468 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?
จุลินทรีย์ดี ๆ ที่มากับอาหารอร่อย ๆ ไม่ได้มาพร้อมกับรสชาติอาหารที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยในการย่