100g of Jew's ear, (pepeao), raw has total calories 25 kilocalories, protein 0.5 g., carbohydrate 6.8 g. and Fat 0 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 25
Calories from Fat 0
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 9mg
1%
Potassium 43mg
2%
Total Carbohydrate 6.8g
3%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 0.5g
1%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
1 %
Calcium
2 %
Iron
3 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
12 %
Niacin
0 %
Zinc
4 %
Phosphorus
1 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ
วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี