100g of Jew's ear, (pepeao), raw has total calories 25 kilocalories, protein 0.5 g., carbohydrate 6.8 g. and Fat 0 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 25
Calories from Fat 0
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 9mg
1%
Potassium 43mg
2%
Total Carbohydrate 6.8g
3%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 0.5g
1%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
1 %
Calcium
2 %
Iron
3 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
4 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
12 %
Niacin
0 %
Zinc
4 %
Phosphorus
1 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก
ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด