100g of Japanese, sushi-rice has total calories 147.7 kilocalories, protein 2.4 g., carbohydrate 32.8 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user popnaja
Amount Per Serving
Calories 148
Calories from Fat 1.8
% Daily Value*
Total Fat 0.2g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 360.8mg
16%
Potassium 38mg
2%
Total Carbohydrate 32.8g
11%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 4g
Protein 2.4g
5%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2.4 %
Iron
8 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
2 %
Thiamin
11 %
Riboflavin
1 %
Niacin
7 %
Zinc
3 %
Phosphorus
3 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท