100g of Japanese, sushi-rice has total calories 147.7 kilocalories, protein 2.4 g., carbohydrate 32.8 g. and Fat 0.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user popnaja
Amount Per Serving
Calories 148
Calories from Fat 1.8
% Daily Value*
Total Fat 0.2g
1%
Saturated Fat 0.1g
1%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 360.8mg
16%
Potassium 38mg
2%
Total Carbohydrate 32.8g
11%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 4g
Protein 2.4g
5%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2.4 %
Iron
8 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
3 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
2 %
Thiamin
11 %
Riboflavin
1 %
Niacin
7 %
Zinc
3 %
Phosphorus
3 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!
การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน