1 of Iced Macha with red bean has total calories 289 kilocalories, protein 11.6 g., carbohydrate 51.4 g. and Fat 4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user khungoodiie
Amount Per Serving
Calories 289
Calories from Fat 36
% Daily Value*
Total Fat 4g
7%
Saturated Fat 2.5g
13%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Trans Fat 0g
Cholesterol 15mg
5%
Sodium 97mg
5%
Potassium 209.5mg
6%
Total Carbohydrate 51.4g
18%
Dietary Fiber 5.7g
23%
Sugar 39.2g
Protein 11.6g
24%
Vitamin A
8 %
Vitamin C
11 %
Calcium
28.5 %
Iron
10.5 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2.5 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
6 %
Thiamin
4.5 %
Riboflavin
2 %
Niacin
1.5 %
Zinc
3 %
Phosphorus
7 %
Caffeine
55 mg
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย