100g of HOUSE FOODS Premium Firm Tofu has total calories 85 kilocalories, protein 10 g., carbohydrate 1.9 g. and Fat 4.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 85
Calories from Fat 37.8
% Daily Value*
Total Fat 4.2g
7%
Saturated Fat 0.7g
4%
Polyunsaturated Fat 2.5g
Monounsaturated Fat 1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 33mg
2%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 1.9g
1%
Dietary Fiber 0.9g
4%
Sugar 0.4g
Protein 10g
20%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2 %
Calcium
15 %
Iron
9 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท