100g of HORMEL SPAM, Luncheon Meat, pork with ham, minced, canned has total calories 310 kilocalories, protein 13.2 g., carbohydrate 3 g. and Fat 27.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 310
Calories from Fat 244.8
% Daily Value*
Total Fat 27.2g
42%
Saturated Fat 9.9g
50%
Polyunsaturated Fat 3g
Monounsaturated Fat 13.8g
Trans Fat g
Cholesterol 70mg
24%
Sodium 1369mg
58%
Potassium 229mg
7%
Total Carbohydrate 3g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 13.2g
27%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2 %
Calcium
1 %
Iron
5 %
Magnesium
4 %
Zinc
12 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?