100g of HORMEL SPAM, Lite Luncheon Meat, Pork and chicken, minced, canned, ascorbic acid added has total calories 191 kilocalories, protein 15.2 g., carbohydrate 1.4 g. and Fat 13.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 191
Calories from Fat 125.1
% Daily Value*
Total Fat 13.9g
22%
Saturated Fat 4.5g
23%
Polyunsaturated Fat 1.5g
Monounsaturated Fat 7g
Trans Fat g
Cholesterol 75mg
25%
Sodium 1032mg
43%
Potassium 461mg
14%
Total Carbohydrate 1.4g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 1.3g
Protein 15.2g
31%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
64 %
Calcium
4 %
Iron
8 %
Magnesium
5 %
Zinc
15 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั
วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ