100g of HORMEL SPAM, Lite Luncheon Meat, Pork and chicken, minced, canned, ascorbic acid added has total calories 191 kilocalories, protein 15.2 g., carbohydrate 1.4 g. and Fat 13.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 191
Calories from Fat 125.1
% Daily Value*
Total Fat 13.9g
22%
Saturated Fat 4.5g
23%
Polyunsaturated Fat 1.5g
Monounsaturated Fat 7g
Trans Fat g
Cholesterol 75mg
25%
Sodium 1032mg
43%
Potassium 461mg
14%
Total Carbohydrate 1.4g
1%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 1.3g
Protein 15.2g
31%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
64 %
Calcium
4 %
Iron
8 %
Magnesium
5 %
Zinc
15 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั