1 loave (770g) of Home made, honey whole-wheat bread has total calories 2380.9 kilocalories, protein 71.5 g., carbohydrate 397.7 g. and Fat 62.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user popnaja
Amount Per Serving
Calories 2,381
Calories from Fat 562.5
% Daily Value*
Total Fat 62.5g
97%
Saturated Fat 31.3g
157%
Polyunsaturated Fat 9.3g
Monounsaturated Fat 16.3g
Trans Fat 1.8g
Cholesterol 307.4mg
103%
Sodium 2513.6mg
105%
Potassium 1638.7mg
47%
Total Carbohydrate 397.7g
133%
Dietary Fiber 35.8g
144%
Sugar 50.1g
Protein 71.5g
143%
Vitamin A
29.72 %
Vitamin C
0.45 %
Calcium
50.09 %
Iron
120.1 %
Vitamin D
12.24 %
Vitamin B6
70.93 %
Vitamin B12
24.92 %
Magnesium
121.87 %
Thiamin
94.5 %
Riboflavin
29.4 %
Niacin
70.25 %
Vitamin E
5.4 %
Vitamin K
5.4 %
Zinc
55.63 %
Phosphorus
103.6 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c
สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนที่อยากลดน้ำหนักมาแวะร้านผลไม้สดที่สามารถเจอได้ทั่วไปตามท้องถนน เพื่อแนะน