100g of Gravy, instant beef, dry has total calories 369 kilocalories, protein 9.8 g., carbohydrate 61.1 g. and Fat 9.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 369
Calories from Fat 85.5
% Daily Value*
Total Fat 9.5g
15%
Saturated Fat 4.9g
25%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 3.7g
Trans Fat g
Cholesterol 11mg
4%
Sodium 5203mg
217%
Potassium 450mg
13%
Total Carbohydrate 61.1g
21%
Dietary Fiber 4.3g
18%
Sugar 23.9g
Protein 9.8g
20%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
2 %
Calcium
14 %
Iron
35 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
7 %
Vitamin B12
10 %
Magnesium
10 %
Thiamin
12 %
Riboflavin
30 %
Niacin
5 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
1 %
Zinc
5 %
Phosphorus
24 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท
วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน