100g of Grape leaves, raw has total calories 93 kilocalories, protein 5.6 g., carbohydrate 17.3 g. and Fat 2.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 93
Calories from Fat 18.9
% Daily Value*
Total Fat 2.1g
4%
Saturated Fat 0.3g
2%
Polyunsaturated Fat 1.1g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 9mg
1%
Potassium 272mg
8%
Total Carbohydrate 17.3g
6%
Dietary Fiber 11g
44%
Sugar 6.3g
Protein 5.6g
12%
Vitamin A
550 %
Vitamin C
19 %
Calcium
36 %
Iron
15 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
20 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
24 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
21 %
Niacin
12 %
Vitamin E
7 %
Vitamin K
136 %
Zinc
4 %
Phosphorus
9 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร
วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก