Logo

Gourd, white-flowered (calabash), cooked, boiled, drained, without salt Nutrition Facts

Gourd, white-flowered (calabash), cooked, boiled, drained, without salt
789
Gourd, white-flowered (calabash), cooked, boiled, drained, without salt
พลังงานทั้งหมด 15 กิโลแคลอรี่

1 cup (1" cubes) (146g) of Gourd, white-flowered (calabash), cooked, boiled, drained, without salt has total calories 15 kilocalories, protein 0.6 g., carbohydrate 3.7 g. and Fat 0 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Gourd, white-flowered (calabash), cooked, boiled, drained, without salt

Nutrition Facts
Gourd, white-flowered (calabash), cooked, boiled, drained, without salt

Amount Per Serving

Calories 15

Calories from Fat 0

% Daily Value*

Total Fat 0g

0%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 2mg

1%

Potassium 170mg

5%

Total Carbohydrate 3.7g

2%

Dietary Fiber 1.2g

5%

Sugar g

Protein 0.6g

2%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

14 %

Calcium

2 %

Iron

1 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

2 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

3 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

1 %

Niacin

2 %

Zinc

5 %

Phosphorus

1 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Food during the rainy season Eat and be healthy, no sickness.

หน้าฝนนี้ Calforlife มีเมนูอาหารต้อนรับหน้าฝน ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย กินแล้วสุขภาพ

Read More
...
Great trick! Stop fussy eating

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

Read More
...
Junk food knows it's bad but it can't be stopped

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

Read More
Ads Bottom