Logo

Goose, domesticated, meat only, raw Nutrition Facts

Goose, domesticated, meat only, raw
814
Goose, domesticated, meat only, raw
พลังงานทั้งหมด 161 กิโลแคลอรี่

1 unit (yield from 1 lb ready-to-cook goose) (185g) of Goose, domesticated, meat only, raw has total calories 161 kilocalories, protein 22.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Goose, domesticated, meat only, raw

Nutrition Facts
Goose, domesticated, meat only, raw

Amount Per Serving

Calories 161

Calories from Fat 63.9

% Daily Value*

Total Fat 7.1g

11%

Saturated Fat 2.8g

14%

Polyunsaturated Fat 0.9g

Monounsaturated Fat 1.9g

Trans Fat g

Cholesterol 84mg

28%

Sodium 87mg

4%

Potassium 420mg

12%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 22.8g

46%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

12 %

Calcium

1 %

Iron

14 %

Vitamin B6

32 %

Vitamin B12

8 %

Magnesium

6 %

Thiamin

9 %

Riboflavin

22 %

Niacin

21 %

Zinc

16 %

Phosphorus

31 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
...
Dark Chocolate for health

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?

Read More
Ads Bottom