Logo

Goose, domesticated, meat only, raw Nutrition Facts

Goose, domesticated, meat only, raw
814
Goose, domesticated, meat only, raw
พลังงานทั้งหมด 161 กิโลแคลอรี่

1 unit (yield from 1 lb ready-to-cook goose) (185g) of Goose, domesticated, meat only, raw has total calories 161 kilocalories, protein 22.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Goose, domesticated, meat only, raw

Nutrition Facts
Goose, domesticated, meat only, raw

Amount Per Serving

Calories 161

Calories from Fat 63.9

% Daily Value*

Total Fat 7.1g

11%

Saturated Fat 2.8g

14%

Polyunsaturated Fat 0.9g

Monounsaturated Fat 1.9g

Trans Fat g

Cholesterol 84mg

28%

Sodium 87mg

4%

Potassium 420mg

12%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 22.8g

46%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

12 %

Calcium

1 %

Iron

14 %

Vitamin B6

32 %

Vitamin B12

8 %

Magnesium

6 %

Thiamin

9 %

Riboflavin

22 %

Niacin

21 %

Zinc

16 %

Phosphorus

31 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Different type of Coffee

กาแฟคือหนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคาเฟ่ แต่แท้จริงแล้วเครื่องดื่มกาแฟแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์แบบดั้งเดิม แ

Read More
...
Great trick! Stop fussy eating

วันนี้ Calforlife จะมาบอกทริคเด็ดๆ ที่จะช่วยให้เรา ลด ละ เลิกนิสัยการกินจุกจิกกันค่ะ

Read More
...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
Ads Bottom