100g of GARDENBURGER Veggie Medley Burger, frozen, unprepared has total calories 145 kilocalories, protein 4.1 g., carbohydrate 24 g. and Fat 3.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 145
Calories from Fat 32.4
% Daily Value*
Total Fat 3.6g
6%
Saturated Fat 0.4g
2%
Polyunsaturated Fat 1.6g
Monounsaturated Fat 1.5g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 559mg
24%
Potassium 178mg
6%
Total Carbohydrate 24g
8%
Dietary Fiber 7.1g
29%
Sugar 2g
Protein 4.1g
9%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
4 %
Iron
7 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
9 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
6 %
Niacin
5 %
Zinc
3 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที
หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?