100g of GARDENBURGER Original, frozen, unprepared has total calories 159 kilocalories, protein 7.2 g., carbohydrate 22.1 g. and Fat 4.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 159
Calories from Fat 41.4
% Daily Value*
Total Fat 4.6g
8%
Saturated Fat 2.4g
12%
Polyunsaturated Fat 0.6g
Monounsaturated Fat 0.5g
Trans Fat g
Cholesterol 9mg
3%
Sodium 684mg
29%
Potassium 177mg
6%
Total Carbohydrate 22.1g
8%
Dietary Fiber 5g
20%
Sugar 0.6g
Protein 7.2g
15%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
7 %
Iron
8 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
5 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
6 %
Niacin
6 %
Zinc
2 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!
วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย
วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!