Logo

gang som phag ruam Nutrition Facts

gang som phag ruam
9003
gang som phag ruam
พลังงานทั้งหมด 124.1 กิโลแคลอรี่

1 of gang som phag ruam has total calories 124.1 kilocalories, protein 5.7 g., carbohydrate 25 g. and Fat 1.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user numna111

Nutrition Facts gang som phag ruam

Nutrition Facts
gang som phag ruam

Amount Per Serving

Calories 124

Calories from Fat 10.8

% Daily Value*

Total Fat 1.2g

2%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat 0g

Cholesterol 2.8mg

1%

Sodium 1959.1mg

82%

Potassium 406.8mg

12%

Total Carbohydrate 25g

9%

Dietary Fiber 5.5g

22%

Sugar 8.5g

Protein 5.7g

12%

Vitamin A

31.2252 %

Vitamin C

168.80834 %

Calcium

10.6024 %

Iron

15.2264 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

14.96556 %

Vitamin B12

1.44 %

Magnesium

15.70716 %

Thiamin

6.57904 %

Riboflavin

12.49228 %

Niacin

7.05756 %

Vitamin E

5.1944 %

Vitamin K

72.3314 %

Zinc

3.98828 %

Phosphorus

6.5436 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 tips to change your behavior for good health

การมีสุขภาพที่ดีไม่ได้ยากอย่างที่คิด เพียงแค่เราเริ่มต้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเล็ก ๆ

Read More
...
Eating foods according to your blood type

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

Read More
...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
Ads Bottom