1 steak ( yield from 309.7 g raw meat ) (194g) of Game meat, bison, top sirloin, separable lean only, 1" steak, cooked, broiled has total calories 171 kilocalories, protein 28.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 5.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 171
Calories from Fat 51.3
% Daily Value*
Total Fat 5.7g
9%
Saturated Fat 2.4g
12%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 2.2g
Trans Fat g
Cholesterol 86mg
29%
Sodium 53mg
3%
Potassium 387mg
12%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 28.1g
57%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
19 %
Vitamin B6
28 %
Vitamin B12
47 %
Magnesium
7 %
Thiamin
15 %
Riboflavin
26 %
Niacin
28 %
Vitamin E
1 %
Zinc
34 %
Phosphorus
25 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม
เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก
วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!