Logo

Fried vegetables,Choy Sum,Pork Nutrition Facts

Fried vegetables,Choy Sum,Pork
777
Fried vegetables,Choy Sum,Pork
พลังงานทั้งหมด 130.9 กิโลแคลอรี่

1 of Fried vegetables,Choy Sum,Pork has total calories 130.9 kilocalories, protein 6.9 g., carbohydrate 13 g. and Fat 5.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user j_zhou

Nutrition Facts Fried vegetables,Choy Sum,Pork

Nutrition Facts
Fried vegetables,Choy Sum,Pork

Amount Per Serving

Calories 131

Calories from Fat 51.3

% Daily Value*

Total Fat 5.7g

9%

Saturated Fat 1.1g

6%

Polyunsaturated Fat 3.1g

Monounsaturated Fat 1.2g

Trans Fat 0g

Cholesterol 14.1mg

5%

Sodium 537.5mg

23%

Potassium 310.7mg

9%

Total Carbohydrate 13g

5%

Dietary Fiber 2.3g

10%

Sugar 4.8g

Protein 6.9g

14%

Vitamin A

202 %

Vitamin C

50.01485 %

Calcium

7.4394 %

Iron

6.1394 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

8.902 %

Vitamin B12

3.1688 %

Magnesium

4.6584 %

Thiamin

0.05985 %

Riboflavin

0.13455 %

Niacin

0.3882 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

0.39485 %

Phosphorus

0.485 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Drinking water for good healthy

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

Read More
...
Eat yogurt before bed More useful than you think

“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา

Read More
...
5 colors of vegetables and fruits

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

Read More
Ads Bottom