100g of Flan, caramel custard, dry mix, prepared with 2% milk has total calories 103 kilocalories, protein 3 g., carbohydrate 18.8 g. and Fat 1.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 103
Calories from Fat 15.3
% Daily Value*
Total Fat 1.7g
3%
Saturated Fat 1g
5%
Polyunsaturated Fat 0.1g
Monounsaturated Fat 0.5g
Trans Fat g
Cholesterol 7mg
3%
Sodium 113mg
5%
Potassium 163mg
5%
Total Carbohydrate 18.8g
7%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 3g
6%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
1 %
Calcium
11 %
Iron
0 %
Vitamin D
9 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
4 %
Magnesium
3 %
Thiamin
2 %
Riboflavin
9 %
Niacin
0 %
Zinc
2 %
Phosphorus
9 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า