Logo

Fish, wolffish, Atlantic, cooked, dry heat Nutrition Facts

Fish, wolffish, Atlantic, cooked, dry heat
841
Fish, wolffish, Atlantic, cooked, dry heat
พลังงานทั้งหมด 123 กิโลแคลอรี่

0.5 fillet (119g) of Fish, wolffish, Atlantic, cooked, dry heat has total calories 123 kilocalories, protein 22.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Fish, wolffish, Atlantic, cooked, dry heat

Nutrition Facts
Fish, wolffish, Atlantic, cooked, dry heat

Amount Per Serving

Calories 123

Calories from Fat 27.9

% Daily Value*

Total Fat 3.1g

5%

Saturated Fat 0.5g

3%

Polyunsaturated Fat 1.1g

Monounsaturated Fat 1.1g

Trans Fat g

Cholesterol 59mg

20%

Sodium 109mg

5%

Potassium 385mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 22.4g

45%

Vitamin A

9 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

1 %

Vitamin B6

23 %

Vitamin B12

39 %

Magnesium

10 %

Thiamin

14 %

Riboflavin

6 %

Niacin

13 %

Zinc

7 %

Phosphorus

26 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Want to lose belly to be effective, must skip these 4 foods!

หนึ่งในสัดส่วนที่ใครๆก็ต่างอยากจะลดคือการลดหน้าท้อง วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้เคล็ดลับดีๆในการลดหน้าท้อ

Read More
...
Dark Chocolate for health

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
Ads Bottom